Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
934 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 32,31g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Терафлю Терафлю, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Lunch: Яшкино Belucci, Имбирь, Зеленый Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Middag: Зеленый Чай, Nestle Maxibon Страчателла, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karaluk97 's vikthistorik
|