Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 49,05g | Kolh.: 112,83g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Приосколье Куриные Сердечки. Middag: Спагетти, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludakabalina 's vikthistorik
|