Mamen34 's dagbok, 21 jan 18

Mamen estás de vuelta! que tal va todo? 

Todo genial isaare entre a las doce y media pero con la preparación y tal comenzaron a la una hasta las 3.30 que me llevaron a la rea hasta las 22.30 que me subieron a la habitación me operaron el jueves y el domingo por la tarde estaba en casa 

Animo, guapa!! 

Isaare en tu fase líquidos que tomabas ... porque el consomé me sabe a agua y poco más : le podías poner clara o algo similar 

siendo claros: batidos de proteínas. Me compré un saquito de Pure Whey Protein de BulkPowders y entre eso, yogur líquido, caldos, zumos rebajados, infusiones... me fui apañando. Poner clara cruda me daba repelús, y la proteína de la que te hablo es de buena calidad y relativamente economica 

https://www.bulkpowders.es/pura-proteina-de-suero.html 

si lo compras sin sabor lo puedes añadir a los caldos salados, y si lo compras con sabor tienes varios donde elegir 

otra opción es hacerte leche doble, compras leche en polvo y haces lo siguiente: mezclas leche normal con la leche en polvo, en vez de mezclarla con agua como se suele hacer 

Le comenté al médico si no me mandaba proteína y me dijo q no q dentro de un mes q nos viéramos ya veríamos 

Mamen34 no es por contradecir, pero un mes a líquidos sin proteínas te pueden traer problemas. Prueba lo de la leche doble o los yogures batidos, o si te hace, lo de las claras mezcladas con los caldos, pero no estés sin ninguna fuente de proteínas por favor 

Isaare té escrito a Facebook 

😊 tienes el mismo nombre? no lo veo 

te he agregado pero la verdad es que no tengo Messenger en el móvil...