Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1132 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 59,77g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Great Value Smoked Oysters, Appleton Farms Uncured Bacon, V8 Original 100% Vegetable Juice. Lunch: Barney Butter Almond Butter Cocoa + Coconut, Boiled Egg, Essensia Chicken Breast Salad. Snacks/Annat: Almond Milk, Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|