|
На первом фото мой вес 65 кг, на втором фото 76. Хочу скинуть до 65 кг как было раньше, или нужно больше? Ваше мнение))
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1447 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 72,50g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: Літо Мультифрукт Сок, Пироги с Картошкой Домашние, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ровновские Колбасы Колбаса Сыро-Копченая. Lunch: Комо Сыр Российский Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Артек Пшеничная Каша Вареная, Літо Мультифрукт Сок. Middag: Активиа Активиа, Літо Мультифрукт Сок, Ровновские Колбасы Колбаса Сыро-Копченая, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Хек Тушеный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
21 jan 18 av medlem: Awayzx
|
Вы себя комфортно чувствовали при 65?для меня это ооочень много,у меня рост 170,но каждому своё
21 jan 18 av medlem: glasse10
|
65 для меня было самое то)
21 jan 18 av medlem: Daria_Shumakova
|
Awayzx, как узнать свой проц жира?
21 jan 18 av medlem: tainasi
|
ты сейчас очень хорошо выглядишь, если тебе не мешают полноценно жить эти килограмы , то не мучай себя
21 jan 18 av medlem: mare_mee
|
и на первом и на втором фото вы выглядите на 60 кг максимум)
21 jan 18 av medlem: gvennm
|
как-то одинаково выглядит
21 jan 18 av medlem: tarasenko1996elena
|
На первом супер вообще!!!!!!!😍
22 jan 18 av medlem: MaravillosaM
|
Значит буду стремиться крезультатам как на первом фото😅
22 jan 18 av medlem: Daria_Shumakova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|