Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 36,99g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тыквенный Пирог. Middag: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|