Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
388 kcal
|
Fett: 6,64g | Prot: 33,72g | Kolh.: 38,60g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Snacks/Annat: Garage Hard Lemon Tea Drink, Дикси Творог 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|