Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
314 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 14,16g | Kolh.: 25,50g.
Middag: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original. Snacks/Annat: Sütlü Kahve. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mervedahin06 's vikthistorik
|