Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 58,33g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Торт Наполеон, Молоко. Lunch: Свинина, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|