|
Никогда не покупайте рульку от Мираторг для запекания - жирно, калорийно, невкусно 🤐 в общем пользы никакой, один вред. Выбросила. Заставить себя посрезать оставшееся мясо не смогла, прямо так и отправила в ведро с мусором.
Переходим маленькими шагами к правильному питанию! 👍
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 40,58g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Финик, Поджаренный Ржаной Хлеб, Магнит Салат Оливье. Lunch: Чай, Картошка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Магнит Салат Царский. Middag: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Snacks/Annat: Чай, Магнит Слойка с Сыром , Магнит Салат Царский. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Планка - 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|