|
Mąż ugotował żurek...nie na dzisiaj niestety...smakowicie pachnie
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1190 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 38,51g | Kolh.: 139,82g.
Frukost: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Jajecznica, Grahamka, Kruszwica Masło Roślinne. Lunch: Wawel Trufle, Trufla. Middag: Pierogi Ruskie, Biedronka Jogurt Grecki. Snacks/Annat: Kawa z Mlekiem. mer...
|
|
2743 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Dammsugning - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Shopping - 1 timme och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Diska - 15 minuter, Körning - 1 timme och 15 minuter, Matlagning - 15 minuter. mer...
|
|
|
|