Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 22,43g | Kolh.: 211,13g.
Frukost: Смак Смаковичка с Глазурью, Зеленый Чай, Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дикси Мандарины. Snacks/Annat: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Витек Чипсы Mister Snack's Бекон, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|