Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
322 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 7,20g | Kolh.: 28,80g.
Frukost: Белый Медведь Творожная Масса. mer...
|
|
1367 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina8766 's vikthistorik
|