|
guten morgen
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 26,82g | Kolh.: 82,63g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Aldi Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|