|
Утром сел телефон,завтрак не сфоткан,(схедены сырники из адыгейского сыра и мать его шоколад, который должен быть под запретом),а после я сделала замеры, и аппетит отбило вообще. Смотрите какой я жиробас...
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
2664 kcal
|
Fett: 140,72g | Prot: 146,77g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Куриная. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Мармелад, Лента Смесь Ореховая, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. mer...
|
|
2577 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|