Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1655 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 31,97g | Kolh.: 255,93g.
Frukost: Борщ с Говядиной, Baisad Томатная Паста, Владхлеб Хлеб Московский Новый. Lunch: Льняное Масло, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Винегрет. Middag: Помело, Красное Яблоко, Ананас, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k_natali_vl 's vikthistorik
|