Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 15,99g | Kolh.: 55,38g.
Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Middag: Jandaia Suco De Acerola, Sanduíche de Ovo e Queijo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|