Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 82,23g | Kolh.: 12,89g.
Frukost: Tulip Bacon, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schlagsahne, Best Body MCT Oil 5000. Middag: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Meggle Kräuterbutter, Brokkoli. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|