Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
523 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 17,45g | Kolh.: 17,95g.
Frukost: Vollkornbrot, Fleischsalat. Lunch: Kaffee, Metzgerfrisch Salami 1A. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|