Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1563 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 43,16g | Kolh.: 206,36g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nordic Овсяные Хлопья, Банан, Варенье. Lunch: Окей Морковка по Корейски, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре, Магкейк, Варенье, Faretti Торт Трюфельный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|