Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1919 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erengürsoy 's vikthistorik
|