Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
722 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 35,52g | Kolh.: 85,94g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Danone Aqua. Lunch: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Air (Botol), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang Goreng, Gado Gado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bongkahar 's vikthistorik
|