Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
95,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
762 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 13,77g | Kolh.: 124,56g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный. Middag: Приготовленные Баклажаны. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damnhealth 's vikthistorik
|