Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 60,32g | Kolh.: 19,74g.
Frukost: Dill , Cathedral City Cheddar Cheese, Butter , Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs. Middag: Tesco Iceberg Lettuce, Green Snap Beans (Frozen) , Green Snap Beans (Frozen) , Minced Beef (Cooked). Snacks/Annat: Water , Walnuts, Walnuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|