Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1981 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 95,28g | Kolh.: 213,87g.
Frukost: Lotte Choco Pie Cacao, Магнит Банан, Благода Творог, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками. Lunch: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Ростик'c - KFC Шефбургер, Мой Сок Яблочный. Middag: Мандарины, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Danone Йогурт с Персиком, Колбаса Докторская, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|