Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 44,81g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Tarte aux Pommes. Lunch: Flan Pâtissier, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Middag: Liebig Mouliné de 10 Légumes, Herta Tendre Noix Supérieur, La Vache qui rit Toastinette, Mannapain Pain de Mie sans Croute. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|