Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
599 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 16,31g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: AH Zwarte Bes en Braam Sap, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Snacks/Annat: Ginger Ale, Appel. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|