Доброе утро! Надоело мне запекать сырники, решила пожарить на кокосовом😋а то лежит без дела )
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1347 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 113,84g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Кокосовое Масло, Рузский Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Barilla Паста, Valio Сыр Чеддер, De Cecco Оливковое Масло. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Семушка Арахис Жареный Соленый, Natty's Арахисовая Паста. mer...
|
|
Kommentarer
это как-то повлияло на вкус?
17 jan 18 av medlem: Deadolphin_
|
Какие красивые, пышные) на рисовой муке?
17 jan 18 av medlem: JulEsbelta
|
JulEsbelta, нет, на кукурузной)добавляю всего 20 гр,если жарю, а если запекаю, то 15 гр)
17 jan 18 av medlem: labardans
|
kozyrevaa90492, вообще нет) оно у меня просто валяется без дела, решила пустить в ход😂😂ну и запах от него приятный)
17 jan 18 av medlem: labardans
|
напиши, пожалуйста, полный рецепт.. ибо я жуткая криворучка, и с сырникам у меня полная беда всегда...
18 jan 18 av medlem: nadusha117
|
Не хочу быть перцем, помогите 😄
Как вы изменили фотографию своего профиля?
18 jan 18 av medlem: RINAGABIK
|
Rinagabik, надо на полную версию сайта зайти с телефона через браузер или с компа. И всё получится)
18 jan 18 av medlem: JulEsbelta
|
nadusha117, конечно :) Смешиваем пачку обезжиренного Рузского творога (там 230 гр), 1 яйцо и сахзам Фитпарад по вкусу (с ним приятнее). Потом возможны 2 варианта -> 1) если запекаем, то 1 ст ложка без горки кукурузной муки (получается 13-15 гр) Все выложить в силиконовые формы. Духовку разогреть, а потом выпекать до готовности на 180-190° 2) если жарим, то формируем сырники, разогреваем на сковороде чуть-чуть любого масла, кроме сливочного (на нем горят), выкладываем сырники, чуть позже переворачиваем, убавляем жар, накрываем крышкой и до готовности))
18 jan 18 av medlem: labardans
|
как без дела?)) ужас ужасный ..самое полезное масло. кокосовое)) я делаю себе bullet кофе с ним) полезно..доза хорошего жира) и заряд энергии на целый день) а для жарки да..кокосовое самое то
18 jan 18 av medlem: JullSee
|
Очень аппетитно☺А где Вы кокосовое масло покупаете?
18 jan 18 av medlem: tushka-tolstushka
|
18 jan 18 av medlem: Janetih
|
Серьезно? Жарить на кокосовом? Рафинированном? 🌸
18 jan 18 av medlem: elina.tyger
|
elina.tyger да, для жарки подходит именно рафинированное (более высокая температура горения)
18 jan 18 av medlem: kseniadb
|
tushka-tolstushka, конкертно это я брала в "Город-Сад" на Дмитровке, тк оно мне попалось на глаза ахаха, а так оно сейчас везде, если не ошибаюсь, во ВкусВилле было))
18 jan 18 av medlem: labardans
|
18 jan 18 av medlem: elina.tyger
|
29 apr 19 av medlem: olga-bed
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labardans 's vikthistorik
|