Завтрак

Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
1580 kcal Fett: 53,00g | Prot: 105,92g | Kolh.: 168,84g.   Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Комо Сыр Российский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Манная Каша на Воде. Lunch: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком. mer...
2826 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Manjasja 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.