Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 42,83g | Kolh.: 33,20g.
Frukost: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Uno Premium Çavdarlı, Mantar Sote. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oaslan5014 's vikthistorik
|