|
Завтрак: гречка с молоком сырники и кофе #доброеутро
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 67,24g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоко, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 17.01.2018_1, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Карась, Красный или Кайенский Перец, Уха 13.11.2017, Вода. Middag: Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Имбирь, Мёд, Грецкие Орехи. mer...
|
|
2192 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, планка на локтях - 4 minuter, Vila - 11 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
горячая гречка с холодным молочком.. ням!)
18 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
Тоже люблю гречку с молоком😋
18 jan 18 av medlem: mariwka43
|
Такой большой завтрак 🙀? Это вроде много по гр , здесь же много калорий ?
18 jan 18 av medlem: APRILEA
|
как все апетитьненько...Мм Мм...
18 jan 18 av medlem: lediyulia51
|
Прям завтрак так завтрак!
18 jan 18 av medlem: lediyulia51
|
18 jan 18 av medlem: ghbvth734
|
18 jan 18 av medlem: ghbvth734
|
ах, какой непорядок.. кто тут шаблоны рвет?))
18 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
ток увидала, хорошо что не утром, а и так была голодная и злая😁😁😁 а тут такое😋😋😋😋👍👍👍👍👍
18 jan 18 av medlem: kotofeika52302
|
Гречка с горячим молоком👍👍👍👍
18 jan 18 av medlem: kotofeika52302
|
Гречка с молоком это вещь:)
18 jan 18 av medlem: varvara.tseboeva
|
Ну на улице же зима❄однако..околеть можно, если ещё и холодное есть, Наташечка😀
18 jan 18 av medlem: ghbvth734
|
19 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghbvth734 's vikthistorik
|