Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
115,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 115,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
361 kcal
|
Fett: 3,06g | Prot: 17,29g | Kolh.: 63,16g.
Frukost: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, DIA Caldo Cocido. Snacks/Annat: Zumo de Naranja. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
y los que caerán! que pase pronto y vaya bien!
17 jan 18 av medlem: isaare
|
y bienvenida al otro lado...
17 jan 18 av medlem: isaare
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|