Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
586 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 19,58g | Kolh.: 112,18g.
Frukost: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Wal-Mart Gala Apple. Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Middag: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheryl Crank ferrel 's vikthistorik
|