|
Отменили мне сегодня все гипотензивные. Это было маловероятно по среднеоптимистическим прогнозам. В общем, праздник.
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
2794 kcal
|
Fett: 136,11g | Prot: 163,89g | Kolh.: 238,02g.
Frukost: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Lunch: Чай, Картофель Тушенный с Говядиной, Чай, Виталюр Сметанник. Middag: Виталюр Овсяное Печенье, Чай, Галерея Вкуса Салямини с Зеленым Перцем, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Гиппо Свинина Шейная Часть, Bonduelle Икра из Кабачков, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай, Сушеный Инжир. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|