Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
119,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
392 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 11,81g | Kolh.: 31,07g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Matilat Manteiga Extra com Sal, Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanne Trevizan 's vikthistorik
|