Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1944 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 51,72g | Kolh.: 246,49g.
Frukost: Storck Knoppers. Lunch: Maggi Risi-Bisi Reiskugeln. Middag: Apfelsinen, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry 1688 Unser Mildes. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch, REWE Bäcker Brötchen, Bockwurst. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|