Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 83,54g | Kolh.: 17,27g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Peito de Frango, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. Snacks/Annat: Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Amendoim, Royal Gelatina Zero, Torresmo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|