Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 53,29g | Kolh.: 238,25g.
Frukost: Нескафе Кофе Растворимый, Кубань-Вино Кагор Тамани, Пшеничный Хлеб. Lunch: Макароны с Тушенкой, Щи. Middag: Леовит Кисель Очищающий, Домик в деревне Творог 0,1%, Леовит Slim-Мюсли. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Кофе (Растворимое), Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|