Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
743 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 46,48g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Middag: 5+ Творог 3,8%, Салат из Помидоров. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gorbynova 's vikthistorik
|