Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 72,75g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Ратибор Варенье Клубничное, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Перекресток Авокадо , Смешанные Овощи (Замороженные), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Груша Конференс, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки . Middag: Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|