Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 35,97g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Richeese Siip, Siantar Top Go! Potato, Pisang, Melilea Susu Kedelai, Kopi Luwak White Koffie, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 15,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindi dewi 's vikthistorik
|