|
Ну вот, потихоньку двигается... тело🤪😂
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1301 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 53,79g | Kolh.: 173,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Белый Город Молоко 2.5%, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Уха из Семги. Middag: Красное Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Чечевица Вареная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|