|
Исповедь: стрессую перед экзаменом жутко, поэтому сожрала две перепелки и два сырника (маман привезла, они из 9% творога с сахаром, ну вы поняли))) Это уже к набранной дневной калорийности..Еще три шоколадки мерси ( Мне не спать всю ночь и надо быть в универе в 6:30 УТРА, чтобы занять очередь на экзамен... Надеюсь, лишние калории уйдут не в бока, а в учебу....
Отпустите мне грех... и пожелайте удачи завтра😭😭😭
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 106,74g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Valio Сыр Чеддер, Delba Цельнозерновой Хлеб. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Annat: Natty's Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mer...
|
|
 Kommentarer
Удачи ! Не переживай, это всего лишь экзамен)) ты на каком курсе?
16 jan 18 av medlem: sofa2608
|
16 jan 18 av medlem: Miss_Chikal
|
спасибо!
sofa2608, на третьем )
16 jan 18 av medlem: labardans
|
16 jan 18 av medlem: letourestjoue
|
16 jan 18 av medlem: letourestjoue
|
О, у меня тоже сейчас сессия, и я на 3 курсе😺Не волнуйся! Ты справишься💪🏻 удачи🌺
16 jan 18 av medlem: R.potyagushcka
|
Что еще, как не жалеть себя. Классика
16 jan 18 av medlem: Awayzx
|
спасибо всем) очень хочется иногда поныть ахах
Awayzx, ну что поделать, было бы легче, если можно было себя запрограммировать
16 jan 18 av medlem: labardans
|
Отпускаем) 🙏 теперь это жиросжигающие сырники
16 jan 18 av medlem: commondaria
|
16 jan 18 av medlem: Zawerka
|
16 jan 18 av medlem: labardans
|
вашему мозгу сейчас очень нужна энергия+восстанавливаться от стресса, он не дурак, поэтому и требует с вас и сырники, и шоколдаки, и перепелки. Не перечьте ему, он с вами заодно. Так что кормите его тем, что он просит и когда он просит. Он вам за это и экзамены хорошо сдаст и волноваться прекратит и лишние килограммы не наберет.
16 jan 18 av medlem: 0livka
|
16 jan 18 av medlem: viktoriasmolenskay
|
Спасибо вам всем большущее! Поддержка в итоге очень помогла)) получила ПЯТЬ!!
17 jan 18 av medlem: labardans
|
17 jan 18 av medlem: commondaria
|
17 jan 18 av medlem: labardans
|
Карьера и образование важнее накачанной жопы, вот те крест
17 jan 18 av medlem: olalai
|
olalai, на самом деле, у меня такая херня в виде срыва уже была, когда был тоже супернервный экз года два назад, поэтому я уже думаю, что это норм) тем более уже вернулась в режим без проблем
17 jan 18 av medlem: labardans
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labardans 's vikthistorik
|