|
Сил моих больше нет! Одно расстройство! Вес стоит вторую неделю. Не пойму, что не так. И соблюдаю питание и спорт каждый день! Уже отчаялась! Читаю чужие посты - все так активно худеют! Дайте совет, пожалуйста, что не так 😢😢😢это уже мой третий пост, остальные так и остались незамеченными......
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 75,08g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Вода с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
|