Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1707 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 72,05g | Kolh.: 253,40g.
Frukost: Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Сахарный Песок, Окей Изюм Темный, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Магнит Банан, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шарлиз Печенье Имбирное, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Нежный Возраст Йогурт Питьевой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|