Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1459 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 44,06g | Kolh.: 196,87g.
Frukost: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Butterkäse, Goldähren Bauernschnitten, Käse, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Arko Edel Zartbitter Schokolade. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Milfina Butter, Goldähren Bauernschnitten, Haribo Zoo, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|