|
kemarin abis all u can eat, parahh 😂
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1108 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 40,57g | Kolh.: 154,54g.
Frukost: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Donat Dilapisi Gula. Lunch: Siomay, Salak, Semangka, Tomat Ceri. Middag: Buah Naga, Telur Rebus Lunak. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggi.sitoresmi 's vikthistorik
|