Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 105,85g | Prot: 95,48g | Kolh.: 21,32g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Middag: Sadia Mortadela Defumada, Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Annat: Maracujá, Frisa Salsicha tipo Viena, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romulopor 's vikthistorik
|