Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
2331 kcal
|
Fett: 90,37g | Prot: 60,65g | Kolh.: 320,16g.
Frukost: Meyveli Kek, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Calve Ketçap, Pınar Sosis. Middag: Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Annat: 7DAYS Kruvasan, Eti Browni İntense, Çikolatalı Gofret, Ceviz, Simbat Kuru Kayısı. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabri efe 's vikthistorik
|