Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
113,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1089 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 43,66g | Kolh.: 192,18g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses. Lunch: Banane, Chou, Danone Yaourt Nature, Pain, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Porc. Middag: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Tomates, Danone Yaourt Nature, Pain. Snacks/Annat: Pain, Clémentines. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariefrtl15 's vikthistorik
|